天气最近很热，绿色标签 - 即将弯曲。想要处理自然的人的许多人也愿意搬家。最近，在社交媒体上爆炸了树木洗涤疗法的风。经历过“拥抱树”的人说，“拥抱树”可以缓解焦虑和缓解压力，并使人们快乐和放松。 “他们显然拥抱了树木，但他们认为他们在拥抱树木。”资料来源：社交平台的特定技术非常简单：走出屋子，找到公园，然后选择与您自己的眼睛相匹配的树，张开双臂，拥抱并默默地感觉到。那么“拥抱树”真的有神秘的效果吗？让我们先谈谈答案：真的！每天了解培训几个小时，以使树木有爱心的拥抱可以在一定程度上减轻压力，增强幸福感，改善情绪，改善免疫力……它也可以改变大脑化学物质并使您更快乐。为什么“拥抱树是树S“休息的人？许多人认为，“树的拥抱”带来的康复和幸福可能会受到宗教信仰和心理建议的影响。但是，当代心理学在长期研究中的重要性表明了他们在其长期研究中的重要性。StoneKraushaar，临床心理学，临床心理学，在“拥抱医生”中，在书中的临床心理学，对人类的拥抱疗法，对人类的拥抱疗法，“拥抱”“拥抱”。这与情感上的卡拉纳斯人（例如幸福，和平与信任）是一种有效的方法，是通过紧迫的，尤其是每一个骨头，都有29个骨头。情感情绪w当手握住时，病产相应的反馈。研究人员认为，当我们“拥抱树木”时，通过与表皮的粗糙线相互作用，将棕榈树发给棕榈的大脑的情绪将增加催产素的释放，从而使我们更容易体验浓度的情感情绪。此外，除了激活内部生化过程外，触摸还可以帮助打开“人物 - 环境”之间的关系，这是“拥抱”有用的另一个重要原因。此外，“处理树”确实属于一种自然疗法的技术形式。自然疗法是多种技术，它们使用自然环境元素的特性，例如树木中的绿色植物，天然声音，新鲜空气，小溪或星空，以促进和改善人类和心理健康。其中，它还包括诸如森林森林，露营，接地等活动（您的皮肤接触直接到地面，称为接地）和医疗冥想。在研究中，国际自然和自然教学疗法的国际联盟是，当人们处于“接近”适当性质的环境中时，交感神经系统中的皮质醇水平将显示出明显的下降趋势，从而帮助人们缓解焦虑，悲伤和其他不良情绪，并在调节心脏，血压和压力水平的调节中起积极作用。当“握住树”想体验“握住树”带来的幸福时，要​​记住的事情要牢记？您还需要注意以下细节：1。请不要认真，“树朋友”。尽管科学界现在发布了报告，报告说，“拥抱树”等自然疗法对人们的身心健康有一定的积极影响，但它们更像是一种辅助方法，并且研究这种奇怪的疗法继续进行。因此，还建议愿意成为“树弗莱的成员”的朋友NDS“团队应该在经历新鲜感和享受的想法中尝试一下。请不要将其作为解决心理和身体问题的唯一途径。如果您发现自己有严重的心理和身体问题，请寻求时代专业人士的帮助。2。2。为了保护环境和社区，每个人都有责任“保持树木”，在1970年代以前，在1970年代之前，人们可以在自然中宣传自然的环境。 2021年的拥抱树冠军。比树皮中的茂密的头发更脆弱。曼多（Mando）不尝试体验“树木”在风暴中的独特活动。参考文献[1] Betts，J.G.，Desaix，P.，Johnson，E.，Johnson，J.E.，Korol，O.解剖学和物理学。莱斯大学开放式。